La son.

Objectiu: Recordar idees claus sobre aquest hàbit. Importància de mantenir les rutines.
Activitat. Escoltar el vídeo i valorar allò que ja està assolit i aspectes de millora.

Objetivo: Recordar ideas claves sobre este hábito. Importancia de mantener las rutinas.
Actividad: Escuchar el vídeo y valorar las rutinas que ya están integradas y aquellas en las que podemos mejorar.